Bleiben Sie gesund und fit während der Arbeit

Wussten Sie, dass die Niederländer Europameister sind? In keinem anderen europäischen Land verbringt ein so großer Teil (32 %) der Bevölkerung mehr als 8,5 Stunden am Tag. Und dieser Prozentsatz ist wirklich hoch, besonders wenn man bedenkt, dass langes Sitzen das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Typ-2-Diabetes, Depressionen, Krebs und sogar vorzeitigen Tod erhöht. \

Es gibt verschiedene Initiativen, um Niederländer mit einer sitzenden Tätigkeit dazu zu ermutigen, sich während der Arbeit häufiger zu bewegen. Von der National Move Minute um 11:00 Uhr, wo Sie sich während Ihres Arbeitstages für eine Minute zum Spaziergang bewegen müssen; genießen Sie mehr Ausgeglichenheit im Arbeitsalltag, damit Sie sich gesünder und fitter fühlen.

Arbeiten Sie während Ihres (Heim-)Arbeitstages an Ihrer Gesundheit

Bewegung wirkt sich positiv auf krankheitsbedingte Fehlzeiten aus. Sie fühlen sich energiegeladener, fitter und kreativer, wenn Sie regelmäßig Sport treiben. Laut wissenschaftlicher Forschung steigert es sogar deine Produktivität und deine Konzentrationsfähigkeit. Die Forschung zeigt, dass sich Bewegung positiv auf mentale Funktionen wie das Gedächtnis auswirkt; Sie können Ihren Fokus besser aufrechterhalten und Informationen verarbeiten. Durch regelmäßige Bewegung während des Arbeitstages genießen Sie diesen positiven Einfluss auf Ihre Gesundheit. Die Qualität Ihrer Arbeit verbessert sich und Sie sind seltener krank, weil Ihre Gesundheit für Sie an erster Stelle steht. Die Lösung ist einfach: Indem Sie öfter als bisher aufstehen und sich bewegen, fühlen Sie sich fitter und bleiben gesund. Dies ist auch während Ihrer Arbeit möglich!

Gehen während der Arbeit

Dass Wandern gut tut, versteht sich von selbst. Gehen ist eine Aktivität, die heute von Jung und Alt praktiziert wird. Der eine ist etwas abenteuerlustiger als der andere, aber Wandern ist immer und überall möglich. Auch während Ihres (Heim-)Arbeitstages! Sie sind also für eine Weile von Ihrem Arbeitsplatz weg, Sie aktivieren Ihr Gehirn, Sie arbeiten an Ihrer Gesundheit und Ihrem Energieniveau. Wussten Sie, dass Sie bereits nach 20 Minuten Gehen konzentrierter und kreativer an die Arbeit gehen können? Für uns die Motivation, im Arbeitsalltag an Ihrer Gesundheit zu arbeiten. Bewegen auch Sie sich!

Bringen Sie mehr Bewegung in Ihren Arbeitstag

Wir freuen uns, Sie zu ermutigen und zu motivieren, sich während Ihres Arbeitstages regelmäßig zu bewegen. Nehmen Sie die Treppe statt den Aufzug, gehen Sie auf eine Tasse Tee oder eine Kopie in die Küche, machen Sie in der Pause einen Spaziergang und machen Sie ein paar Übungen hinter Ihrem Schreibtisch. Schon der tägliche Spaziergang gibt Ihrer Gesundheit einen Schub. So erkunden Sie nicht nur Ihr Arbeitsumfeld, sondern genießen auch die frische Luft und kommen buchstäblich voran. Sie können auch im Stehen anrufen oder sich mit einem Kollegen treffen, um während des Meetings nach draußen zu gehen. Angst vor falschen Schuhen ist keine Ausrede: Unsere Schuhe eignen sich für unterschiedliche Aktivitäten, sodass Sie sie perfekt mit dem richtigen Look im Job kombinieren können. 

Unsere Modelle sehen nicht nur schön und sportlich aus, sie bieten optimalen Tragekomfort und festen Halt. Die fortschrittliche wasserdichte Dry-X-Technologie sorgt dafür, dass Ihre Füße bei Wind und Wetter trocken bleiben. Was auch immer Ihre Motivation für einen Spaziergang ist und wohin die Route Sie führt, genießen Sie den Moment.


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